Importância da hidratação?
Manter uma boa hidratação é fundamental para o bom funcionamento do corpo humano. A água é importante para que tenhamos uma boa digestão, para a manutenção da temperatura corporal, melhoramento da circulação, fortalecimento dos músculos, e ainda, para o bom funcionamento do cérebro, ajudando a evitar dores de cabeça e enxaquecas.
As principais causas da desidratação do idoso são a diminuição da percepção de sede, défices cognitivos, incontinência urinária e dificuldades na deglutição.
Na nossa instituição damos grande importância à hidratação dos nossos idosos e tentamos faze-lo várias vezes ao longo do dia através do chá, limonada, refresco de cevada de forma a minimizar a desidratação e assim garantir um envelhecimento saudável daqueles que amamos.
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